hewhewhew..ape lg yg nak ditulis...pasal mkn la...ade sebab aku update pasal mkn ni..heheheh
AKUNAKKURUS
santapan untuk ramadhan ke 6 ni ialah
sahur : roti gardenia 70sen + air kosong suam
berbuka : bihun sup + air kosong + 5bj anggur
excersice : 150x skipping, 20x sit up...xlarat nak buat byk2...harap pasni bile da slalu buat bleh buat lebih lg...
masa berpantang untuk fasa 1 hanya tinggal 1 hari je lg....welcome to fasa 2...aku menunggu saat itu...yeahhh....
matlamat harus di capai
adiosss
=p
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment